However, this complement will not be acceptable for everyone, and at substantial doses about long periods of time, it could have some pitfalls.
It doesn't demand just as much digestion as one other varieties, but it might have varying amounts of protein.
ปัญหาผิวกวนใจ รัตตินันท์ คลินิก มีคำตอบ
Whey protein has its position for those who’re an athlete constructing muscle mass or endeavoring to fill some nutritional gaps. But many people previously get more than enough protein and don’t want health supplements.
Excess sugar or processed ingredients: Many protein powders and shakes include processed Whey Protein ข้อเสีย components like synthetic flavors, sweeteners or extra sugar.
รอบรู้การทำงานของหัวใจและความผิดปกติของหัวใจ
ช่วงนี้ใครๆ ก็อยากมีกล้ามอยากซิกแพค โดยอาจจะใช้ตัวช่วยในการเร่งกล้ามเนื้อโดยที่ไม่ได้คิดถึงผลเสียที่ตามมา ผลที่ได้กล้ามเนื้ออาจจะขึ้นสวยเร็วแต่ whey protein ข้อเสีย ที่ตามมานั้นส่งผลต่อตับโดยตรง อาจจะทำให้ตับพังหรือจนชีวิตดับได้
With long-phrase and excessive use, whey protein can also cause kidney or liver problems. This seems to get notably connected to Bodily inactivity.
ส่วนตัวที่เจอคือค่าไตสูงขึ้นจริงครับกินอยู่สองปีค่าไตก็จะเพิ่มมขึ้นเรื่อยๆ แตกต่างจากก่อนกินชัดเจน แต่หมอบอกว่ามันก็ไม่ส่งผลอะไรในคนที่ไตทำงานปกติ แต่เป็นตัวบอกว่าไตจะทำงานหนักขึ้น ยอมรับว่านอยด์นิดนึง กลัวผลกระทบในระยะยาวแบบห้าปีสิบปีข้างหน้า ก็ชั่งใจเอาละกันครับ ถ้าไปถามเทรนเน่อร์ พ่อค้าเวย์เค้าก็จะบอกว่าไม่เป็นอะไรกินไปเถอะ (เพราะเอาเข้าจริงพวกก็กินกันหลายขนานกว่านั้นมาก ฮาาาา) ถ้าลองจับไปตรวจดูรับรองว่าค่าตับค่าไตเกินปกติทั้งนั้น
A completely new examine from the uk's University of Lincoln implies that protein shakes are not any more effective at rebuilding muscle mass and boosting…
แผนที่บริษัท ศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์
เหมาะสำหรับ: ผู้เริ่มต้นใช้เวย์โปรตีน
Protein has numerous advantages for wellbeing. Even so, consuming a lot of protein might negatively impact health and fitness. Study the amount protein someone ought to…
Triglycerides are fats that circulate from the blood, and high amounts can elevate the risk of various disorders. In contrast, HDL cholesterol is often known as “superior” cholesterol, and higher stages is usually beneficial.